Несмотря на то, что офисные работники заняты умственным трудом, в физическом плане им приходится очень нелегко. Сидячий образ жизни отрицательно сказывается на организме: замедляется обмен веществ, происходит нарушение давления, ухудшается память и внимательность. Работа большинства таких сотрудников связана с компьютером, что становится дополнительной нагрузкой для глаз и нервной системы. Чем здесь может помочь минеральная вода?
В организме человека, который постоянно находится под влиянием стресса, скапливается огромное количество вредных веществ. Неблагоприятная среда, в которой работает такой сотрудник, способствует скоплению токсинов. В результате страдает весь организм, ухудшается внешность, снижается настроение, повышается раздражительность. Устранить неприятные симптомы поможет прием достаточного количества чистой минеральной воды. Поэтому в каждом офисе должен быть доступ к источнику качественной воды.
Жидкость выводит токсины и другие вредные вещества, которые вырабатываются в течение всего рабочего дня. Организм очищается, все его функции аккумулируются, сотрудник чувствует себя лучше, его настроение повышается, что особенно важно в сфере обслуживания. Приветливо общаться с клиентами в раздраженном состоянии и при плохом самочувствием крайне тяжело. Особенно это чувствуется в жару, когда не спасает даже кондиционер. В офисе, особенно устроенном по принципу open space, становится просто невыносимо находиться. Поэтому вода должна быть всегда под рукой.
Хотите эффективно поддержать организм, избавиться от токсинов и получить дозу витамина С? Чаще кушайте лимон. Долька цитруса, опущенная в стаканчик с водой, насытит ее освежающим вкусом и пользой, значимость которой сложно переоценить. Бутыль с помпой или кулер следует держать не только для своих сотрудников, но и для клиентов. Как известно, вода помогает устранить волнение, поэтому пусть минеральная вода всегда будет в доступном месте.
Жажда вызывает торможение мозговой активности. Причем сам человек может и не осознавать, что его организму не хватает воды. Тем не менее, дискомфорт будет ощущаться, и среднестатистический обыватель будет пытаться нейтрализовать его с помощью чая, кофе или какой-нибудь еды. Очень часто люди путают жажду с голодом, поэтому переедают. Важно помнить о том, что кофе, чай и соки не устраняют потребность организма в воде. А что в основном пьют в офисе? Литры чая и кофе. Кстати, кофе обезвоживает организм, поэтому, если без него никак, очень важно пить дополнительное количество воды.
Достаточное питье высвобождает дополнительные ресурсы внимания, благодаря чему улучшается производительность мозга. Кровь разжижается, что способствует более легкому прохождению по венам и сосудам, насыщению головной мозг и других органов кислородом. В результате повышается память и сообразительность, благодаря чему сотрудник «хватает» новую информацию буквально на лету и легче справляется с поставленными задачами.
Ученые обнаружили, что снижение уровня воды заметно ухудшает скорость реакции, действия замедляются, времени для решения умственных задач требуется больше. Чтобы исправить эту ситуацию, необходимо выпить воды. Не следует пить слишком много жидкости за раз, лучше несколько раз в день выпивать по стакану, тогда вода хорошо усвоится, выведет токсины и наполнит организм жизненной силой.
Доставка воды во Владимире прямо к вам в офис нашей компанией – это залог здоровья и хорошего самочувствия сотрудников и гостей вашей компании.